科普资源《深圳科普课堂》身体的五个寒气入口
大卫：（风声）啊啊啊，这深圳怎么说就冷啊，昨天我还在穿短袖，今天给我冻得鼻涕都出来了。
王姐：是啊，我昨晚连夜把厚被子都拿出来了。哟小美。你竟然还穿着破洞漏牛仔裤！不怕以后得老寒腿啊！
小美：哎呀王姐，你怎么和我妈一样啊，就希望我多穿点
大卫：哈哈，这就是有一种冷，叫我妈觉得冷。还好是在深圳，否则天天都得检查我穿没穿秋裤。要听妈妈的话啊
老刘：小美啊，别看大卫平时吊儿郎当的，但他这句可是实话！想当年你刘叔也是个要风度不要温度的热血少年。现在一到阴天下雨，老寒腿、肩周炎、腱鞘炎......通通得了个遍，那滋味简直是痛不欲生啊，都是年轻时候不注意保暖造成的！
小美：啊？有这么严重吗？可我现在觉得还行啊？
老刘：别看你现在乐的欢，小心你老了拉清单。我们人体5个地方可是寒气的入口，也是你们年轻人最爱暴露的地方，所以这几个地方一定要注意保暖！
小美：哟，刘叔，你这又是从那个家族群短视频看到的啊
高主任：你刘叔说的没错，人多身体确实有几个部位需要注意保暖：第一就是颈部。中医说“风从项后入”，颈部有三个以“风”命名的重要穴位，容易受风邪入侵。所以脖子后部要注意。
老刘：是的，还有后背，背部是督脉循行的地方，主一身阳气。背部受寒，全身阳气都会受影响。
大卫：这么说，我后背偶尔疼也是因为受寒了？
老刘：对啊，你们经常出汗打湿后背，一吹风就容易着凉。
高主任：还有肚脐。肚脐是胎儿从母体吸取营养的通道，非常敏感。冬天穿条高腰内裤或长裤，别穿太短上衣，有助于腰腹部保暖。
王姐：特别是女性，小腹保暖最关键。
老刘：还有就是膝关节和脚。膝关节血液供应少，对温度敏感。双足离心脏最远，阳气难以温煦。所以冬天一定要穿秋裤，鞋子也要保暖。
王姐：身体热起来，血液循环也好了。连心情都暖洋洋的！