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糖尿病患者 合理饮食很重要 简介:

糖尿病人群血糖控制是关键。饮食和血糖息息相关。通过动画形式,告诉糖尿病患者饮食种类和量。每日能量需要量=(25-35kcal)×标准体重。生活中把90 kcal(相当于一个鸡蛋的热量)的食物作为一标准份,每日需要摄入1600kcal的热量,相当于18份食物。糖尿病患者要合理均衡饮食。粗细搭配,优先选择粗粮,主食定量。肉类建议每天吃2-3份。蔬菜每天吃300-500克,绿色及深色蔬菜要占一半及以上。每天1份水果。在两餐之间吃水果。每天一个蛋。奶类豆类天天有,每天保证约300ml的液态奶。每天食用相当于25克大豆的豆制品。通过科普视频,提高患者血糖控制的意识,达到早预防、早治疗的目的。

基本信息:

科普资源名称糖尿病患者 合理饮食很重要
内容分类营养科学
形式分类短篇科普视频
单位(个人)名称南山区慢性病防治院
原创时间2021-06-10
音像制品片长2分钟37秒
分辨率640*368
关键词糖尿病   控糖   饮食

单位介绍:

南山区慢性病防治院成立于2004年,地处深圳经济特区西南部,西濒珠江口,东临深圳湾,与香港隔海相望、一桥相连。医院新建综合门诊楼建筑面积1.6万平方米,共15层,2号楼建筑面积2100平方米,慢病院总建筑面积为1.8万平方米。是区政府设立的负责辖区慢性疾病和精神卫生集“防、治、管、教、研”于一体的公立专科医疗机构,是全区精神卫生中心。主要承担全区精神卫生疾病、慢性传染性疾病(肺结核病、性病、麻风病)和慢性非传染性疾病(高血压、糖尿病、恶性肿瘤、脑卒中、口腔疾病和意外伤害等)的预防控制和社区指导督导工作、临床诊疗管理、突发疫情及心理危机干预处理、健康教育促进、疾病监测、科研及适宜技术推广等工作。现有员工194人,全院专业技术人员比例达96%以上,深圳市C类人才3名,硕士以上35.7%,中级及以上职称108人,本科及以上学历163人,人才队伍结构和素质处于区级公卫单位领先水平。 南山区慢性病防治院坚持“以人为本、防治结合,面向基层、服务为民”的宗旨,牢固树立“防控慢病、呵护心灵,专业求精、守护健康”的使命意识,以“厚德、融合、担当、创新”为院训,不断提升慢性疾病与精神卫生公共卫生临床医疗、预防管理、科研教学等能力水平,持续创新履职方式方法,着力推进人才队伍建设,借助新兴信息化技术,结合南山区经济发展水平与卫生事业发展规划的要求,努力建成集防、治、管、教、研于一体,与国际接轨的,粤港澳大湾区现代化创新型公共卫生临床中心,打造健康中国慢病防控的“南山样板”。