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《科普课堂》:奶茶喝上瘾，饮用需适度
大卫：小美，快看给你买啥了，你最喜欢的那家网红奶茶店新出的蜜桃冻顶乌龙奶茶！排了快一个小时才买到！
小美：哇，你真太懂我了！都馋好几天了，可每次都大排长龙！哇～这味道绝了
老刘：搞不懂你们这些小年轻，为了喝杯奶茶，花那么多时间排队买，价格也不便宜，值得吗？
小美：当然值得，这大热天，奶茶可是我的生命源泉，靠它来续命！饭可以不吃，奶茶不能不喝！
王姐：常和你们说要少喝这些不太健康的饮料，对身体不好，就是不听！
大卫：哎这奶茶不就是奶+茶吗，挺健康啊？
高主任：现下这些网红奶茶店的奶茶都是用速溶奶茶粉、液体奶茶制作的，里面可能既没奶又没茶，要么就是含量只有一点点，主要成分是由植脂末、人工糖、食用香精等构成，何来健康！
王姐：就是说啊，小美你天天喊减肥，确吃这些，不胖都难！
周医生：除了热量高会长胖，奶茶中含的果糖也会提高肠道细胞的存活率，增加肠道绒毛长度，使得肠道的表面积扩大，增加对高脂食物的营养吸收和脂肪含量！
小美：可奶茶好喝的关键就是那浓浓的奶盖、和丝滑的口感啊。
老刘：这奶茶确实吸引人，连对面学校的孩子们也都爱喝。
大卫：这香浓甜美的味道，就是青春的气息啊～
周医生：可是奶茶里多余的葡萄糖容易与蛋白质、氨基酸或脂质反应，产生糖基化终产物，能糖化胶原蛋白、弹性蛋白，会加速皮肤的衰老！（音效）而且如果喝完奶茶不及时漱口，糖份也会给口腔中的细菌提供生长繁殖环境，最后形成龋齿！
大卫：啊这……怎么突然觉得这奶茶不香了，
高主任：还有啊，这果糖会促进尿酸生成，过多摄入会引起胰岛素抵抗，间接减少尿酸的排泄，增加痛风发作风险；奶茶中的植脂末含有反式脂肪酸，过多摄入会增加患心血管疾病的风险；
周医生：奶茶的咖啡因含量不低，咖啡因能提神醒脑，特别晚上喝会让人难以入睡，造成失眠！
高主任：实在要喝，要选用“真鲜奶、不能选奶精、植脂末的！不要加奶盖，不额外加糖！小料不要选合成丸子、椰纤果等加工食物，可选水果块、燕麦等非加工产品！
王姐：这好喝的东西啊，多多少少添加了一些东西，简单的东西也许不好喝，但是确实健康的。
大卫：这么一说。我这一个小时队白排了。（泄气）
小美：没事，怎么呆会就去运动！把热量消耗出来。
王姐：这就对了！